Home 자동차 국산차 헬스 3대 620이 어려운건가요?? 자동차국산차 헬스 3대 620이 어려운건가요?? 2021-05-19 Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 댓글 베스트 익명-0832 허허허... 일반인들 3대 300도 못 치는 사람들이 수두룩한데 익명-8323 제친구들 2명 시켜보니 일반인 기준 운동안해본 무경력자 210나왔음 둘다 익명-4726 파워리프터아니면 개소리 3대600이면 엘리트체육인임 익명-1254 헬스 평생해왔는데 저정도 스펙에 운동 안해보신분은 벤치 60키로이상 드는 순간 깔려 죽습니다. 벤치는 안전기구가 아니다보니 초보자가 쉽게 도전할수없지요 익명-7156 그분 나이가? 30대인데 그정도면.. 운동경력도 있을꺼고.. 어느정도 타고난거죠.... 제가 30대후반인데요... 20대부터 헬스는 쭉했고.. 피지컬도 좋은편인데도.. 3대 500도 겨우.. 솔직히 겁나요.. 어디 아작날까봐.. 20대때는 운동하다 다치면 뭐 쉬면되지만.. 요즘은 할일들이 많아서 다치믄 안되니... 익명-8807 엘리트 체육인도 3대 500 별로 없습니다 익명-3478 600이상은 재능의 영역임... 노오력만으론 어려움 익명-4726 걍 태생이 건과 인대가 강하게 타고나야됨 익명-6506 개그맨 이승윤씨가 620정도 된다고 하네요 벤치 180 스쿼트 220 데드리프트 220 대단한기록인가 봅니다 ㄷㄷㄷ 익명-4726 이승윤 620안되요 아니네 되네 역시 차력인이네 익명-1254 벤치 180이요? 살면서 한번도 못봤는데 ㄷㄷㄷ 익명-8021 저같은경우 학창시절..씨름,유도 7년정도선수였습니다 173/73 집에홈트 셋팅해서 운동하고있는데...그분 170-80이 면 3대 600이시면 엄청난겁니다 ㅎ 올해저도 30후반이라..관절에무리가ㅠㅠ 익명-7340 3대운동 600치면.... 저피지컬에 대단하네 400도 겨우치는데...근데 파워리프터도 아니고 3대운동만 할필요가...그리고 나이들어서 3대에 집착하면 인대랑 연골 다나감... 익명-4847 동네 헬스장 기준 3대 400이상만 치면 잘하는 겁니다. 일반인 350만 쳐도 몸보면 엄청 좋아요. 스쿼드랑 데드리프트는 노력하면 많이 올라가는데 보통 벤치프레스에서 100키로대에서 많이 막힙니다. 3대 620이면 어려운게 아니고 불가능에 가까운 영역이라 보시면 됩니다. ㅋㅋㅋ 근육이 버텨도 관절이 못 버텨요 익명-7340 쇠질좀 해보셨네.. 허허허... 일반인들 3대 300도 못 치는 사람들이 수두룩한데 익명-0832 제친구들 2명 시켜보니 일반인 기준 운동안해본 무경력자 210나왔음 둘다 익명-8323 파워리프터아니면 개소리 3대600이면 엘리트체육인임 익명-4726 헬스 평생해왔는데 저정도 스펙에 운동 안해보신분은 벤치 60키로이상 드는 순간 깔려 죽습니다. 벤치는 안전기구가 아니다보니 초보자가 쉽게 도전할수없지요 익명-1254 그분 나이가? 30대인데 그정도면.. 운동경력도 있을꺼고.. 어느정도 타고난거죠.... 제가 30대후반인데요... 20대부터 헬스는 쭉했고.. 피지컬도 좋은편인데도.. 3대 500도 겨우.. 솔직히 겁나요.. 어디 아작날까봐.. 20대때는 운동하다 다치면 뭐 쉬면되지만.. 요즘은 할일들이 많아서 다치믄 안되니... 익명-7156 엘리트 체육인도 3대 500 별로 없습니다 익명-8807 600이상은 재능의 영역임... 노오력만으론 어려움 익명-3478 걍 태생이 건과 인대가 강하게 타고나야됨 익명-4726 개그맨 이승윤씨가 620정도 된다고 하네요 벤치 180 스쿼트 220 데드리프트 220 대단한기록인가 봅니다 ㄷㄷㄷ 익명-6506 이승윤 620안되요 아니네 되네 역시 차력인이네 익명-4726 벤치 180이요? 살면서 한번도 못봤는데 ㄷㄷㄷ 익명-1254 저같은경우 학창시절..씨름,유도 7년정도선수였습니다 173/73 집에홈트 셋팅해서 운동하고있는데...그분 170-80이 면 3대 600이시면 엄청난겁니다 ㅎ 올해저도 30후반이라..관절에무리가ㅠㅠ 익명-8021 3대운동 600치면.... 저피지컬에 대단하네 400도 겨우치는데...근데 파워리프터도 아니고 3대운동만 할필요가...그리고 나이들어서 3대에 집착하면 인대랑 연골 다나감... 익명-7340 동네 헬스장 기준 3대 400이상만 치면 잘하는 겁니다. 일반인 350만 쳐도 몸보면 엄청 좋아요. 스쿼드랑 데드리프트는 노력하면 많이 올라가는데 보통 벤치프레스에서 100키로대에서 많이 막힙니다. 3대 620이면 어려운게 아니고 불가능에 가까운 영역이라 보시면 됩니다. ㅋㅋㅋ 근육이 버텨도 관절이 못 버텨요 익명-4847 쇠질좀 해보셨네.. 익명-7340 Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 이전 글잣구형HG 신형개조….다음 글브레이크 디스크 순정 vs 비품 차이 많나요? 광고 추천 국산차 중국 모터쇼에 공개된 현대 무파사 2023-04-23 현대 무파사중국 모터쇼에서 공개. 코나의 중국 버전인가? 아님 새로 출시될 라인인가모터쇼 전시 차량 상태가.... 내장제 떨어져 있음계기반 어두워서 안보임전체적으로 쌈마이 내장, 마감김한용: 이건 2천만원... Read more 국산차 오늘도 증명하는 과니발 2023-04-23 루프 관짝 + 카니발 = 99% 과학 Read more 국산차 KG모빌리티가 공개한차 2023-03-29 . Read more 광고 인기 가슴에 D 에스파 카리나 2022-12-17 (움짤 多) 섹시한 검스 트와이스 사나 2023-05-10 짧은 치마 앨리스 소희 2023-05-10 쪼그려 앉아 라면먹는 사나 2022-12-17 짧은 흰 반바지 프로미스_9 나경 2022-12-17 최근 짧은 치마 앨리스 소희 2023-05-10 (움짤 多) 섹시한 검스 트와이스 사나 2023-05-10 토끼 김채원 2023-05-10 요즘 걸그룹 멤버들 키 근황 2023-05-10 위문열차 장병들에게 자극적인 뒤태 앨리스 소희 2023-05-10
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허허허... 일반인들 3대 300도 못 치는 사람들이 수두룩한데
제친구들 2명 시켜보니 일반인 기준 운동안해본 무경력자 210나왔음 둘다
파워리프터아니면 개소리
3대600이면 엘리트체육인임
헬스 평생해왔는데
저정도 스펙에 운동 안해보신분은 벤치 60키로이상 드는 순간
깔려 죽습니다.
벤치는 안전기구가 아니다보니 초보자가 쉽게 도전할수없지요
그분 나이가? 30대인데 그정도면.. 운동경력도 있을꺼고.. 어느정도 타고난거죠....
제가 30대후반인데요... 20대부터 헬스는 쭉했고.. 피지컬도 좋은편인데도..
3대 500도 겨우.. 솔직히 겁나요.. 어디 아작날까봐..
20대때는 운동하다 다치면 뭐 쉬면되지만.. 요즘은 할일들이 많아서 다치믄 안되니...
엘리트 체육인도 3대 500 별로 없습니다
600이상은 재능의 영역임... 노오력만으론 어려움
걍 태생이 건과 인대가
강하게 타고나야됨
개그맨 이승윤씨가 620정도 된다고 하네요
벤치 180
스쿼트 220
데드리프트 220
대단한기록인가 봅니다 ㄷㄷㄷ
이승윤 620안되요 아니네 되네
역시 차력인이네
벤치 180이요?
살면서 한번도 못봤는데 ㄷㄷㄷ
저같은경우 학창시절..씨름,유도 7년정도선수였습니다 173/73 집에홈트 셋팅해서 운동하고있는데...그분 170-80이
면 3대 600이시면 엄청난겁니다 ㅎ 올해저도 30후반이라..관절에무리가ㅠㅠ
3대운동 600치면.... 저피지컬에 대단하네 400도 겨우치는데...근데 파워리프터도 아니고 3대운동만 할필요가...그리고 나이들어서 3대에 집착하면 인대랑 연골 다나감...
동네 헬스장 기준 3대 400이상만 치면 잘하는 겁니다.
일반인 350만 쳐도 몸보면 엄청 좋아요.
스쿼드랑 데드리프트는 노력하면 많이 올라가는데 보통 벤치프레스에서 100키로대에서 많이 막힙니다.
3대 620이면 어려운게 아니고 불가능에 가까운 영역이라 보시면 됩니다. ㅋㅋㅋ
근육이 버텨도 관절이 못 버텨요
쇠질좀 해보셨네..
허허허... 일반인들 3대 300도 못 치는 사람들이 수두룩한데
제친구들 2명 시켜보니 일반인 기준 운동안해본 무경력자 210나왔음 둘다
파워리프터아니면 개소리
3대600이면 엘리트체육인임
헬스 평생해왔는데
저정도 스펙에 운동 안해보신분은 벤치 60키로이상 드는 순간
깔려 죽습니다.
벤치는 안전기구가 아니다보니 초보자가 쉽게 도전할수없지요
그분 나이가? 30대인데 그정도면.. 운동경력도 있을꺼고.. 어느정도 타고난거죠....
제가 30대후반인데요... 20대부터 헬스는 쭉했고.. 피지컬도 좋은편인데도..
3대 500도 겨우.. 솔직히 겁나요.. 어디 아작날까봐..
20대때는 운동하다 다치면 뭐 쉬면되지만.. 요즘은 할일들이 많아서 다치믄 안되니...
엘리트 체육인도 3대 500 별로 없습니다
600이상은 재능의 영역임... 노오력만으론 어려움
걍 태생이 건과 인대가
강하게 타고나야됨
개그맨 이승윤씨가 620정도 된다고 하네요
벤치 180
스쿼트 220
데드리프트 220
대단한기록인가 봅니다 ㄷㄷㄷ
이승윤 620안되요 아니네 되네
역시 차력인이네
벤치 180이요?
살면서 한번도 못봤는데 ㄷㄷㄷ
저같은경우 학창시절..씨름,유도 7년정도선수였습니다 173/73 집에홈트 셋팅해서 운동하고있는데...그분 170-80이
면 3대 600이시면 엄청난겁니다 ㅎ 올해저도 30후반이라..관절에무리가ㅠㅠ
3대운동 600치면.... 저피지컬에 대단하네 400도 겨우치는데...근데 파워리프터도 아니고 3대운동만 할필요가...그리고 나이들어서 3대에 집착하면 인대랑 연골 다나감...
동네 헬스장 기준 3대 400이상만 치면 잘하는 겁니다.
일반인 350만 쳐도 몸보면 엄청 좋아요.
스쿼드랑 데드리프트는 노력하면 많이 올라가는데 보통 벤치프레스에서 100키로대에서 많이 막힙니다.
3대 620이면 어려운게 아니고 불가능에 가까운 영역이라 보시면 됩니다. ㅋㅋㅋ
근육이 버텨도 관절이 못 버텨요
쇠질좀 해보셨네..